2015年10月

我慢できない食事制限

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 我慢できない食事制限 ダイエットという言葉を聞いて一番先に難しいと感じる事は 好きなものを食べずに我慢すると…

楽して痩せたい

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ダイエットしたいけど運動が苦手 運動苦手、飽きっぽい、我慢できない。   とにかくめんどくさがりでダ…